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Attraverso colloqui di consulenza psicologica o di psicoterapia ti chiederò di descrivermi il problema e ti fornirò delle indicazioni per superarlo e per consolidare i risultati raggiunti.
I colloqui online garantiscono una maggiore flessibilità ed hanno la stessa efficacia di quelli in presenza
Michela frequentava la facoltà di medicina e faceva molta fatica a dare esami a causa dell’ansia estrema.
Nonostante la buona preparazione, infatti, aveva paura di avere vuoti di memoria, di bloccarsi nel parlare, di apparire ridicola e di essere giudicata dai professori e dai genitori.
Affrontava gli esami con grande fatica, a volte veniva bocciata anche se le venivano fatte delle domande che sapeva.
Quando ci siamo conosciute aveva anche iniziato ad evitare gli esami, con il timore che non sarebbe più riuscita a proseguire nel percorso di studi.
Insieme abbiamo fatto un lavoro mirato sulla gestione della paura e dell’ansia grazie al quale ha ripreso a fare esami senza più blocchi e prendendo voti corrispondenti alla sua reale preparazione e non influenzati dall’ansia

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Scopri 4 strategie pratiche per gestire l'ansia da concorsi ed esami: definire obiettivi realistici, evitare la paralisi da pianificazione, abbandonare la perfezione e valorizzare pause e riposo. Prep... ...more
Generale
November 06, 2025•3 min read

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